Benodigdheden/Gadgets

Dit zijn een aantal van de spullen die ik zelf regelmatig gebruik om te trainen en in mijn lespraktijk

Balance Board

Yoga mat (extra dik)

Fitness Hoop

Weerstandsband

Muziek standaard

Inspirerende boeken

De kracht van het veranderen van kleine gewoontes

Hèt boek over ademhaling

Neem zelf de regie in handen

Pas op, voor je het weet sta je met plezier koud te douchen 

Prachtige (waargebeurde) roman over innerlijke vrijheid 

Hoe je je brein en realiteit kunt veranderen

Over gezond eten en gezonde leefstijl keuzes

Één van de beste boeken over optimaal en moeiteloos leren

Spirituele lessen om meer in het nu te komen

Kijk tips