Complete Vocal Technique
​Is een wetenschappelijk onderbouwde zangmethode ontwikkeld door Cathrine Sadolin. Het uitgangspunt van deze methode is dat je alle klanken kunt maken op een gezonde manier als je maar weet welke regels toe te passen. Iedereen kan leren zingen en het is helemaal niet moeilijk.

Als je je houdt aan de drie basis principes:
* Heb je een groot bereik; je kunt alle noten zingen, zowel hoog als laag
* Kun je zo krachtig (of juist zacht) klinken als je wilt
* Kun je lange zinnen zingen zonder lucht te kort te komen
​* Voorkom je dat je hees wordt als gevolg van gebrekkige techniek

Het Complete Vocal Institute in Kopenhagen is op dit moment de grootste zangschool in Europa en er wordt doorlopend nieuw onderzoek gedaan naar de stem. Complete Vocal Technique wordt tegenwoordig veel toegepast op Conservatoria en andere professionele zangscholen.
Complete Vocal Technique in één pagina:

De drie basis principes van Complete Vocal Technique zijn:
* Ademsteun
* Twang
* Het vermijden van een vooruitgestoken kaak en lipspanning 

Ademsteun: 
Het beheersen van onze uitademing. Laten we de lucht in één keer los, dan kunnen we niet lang zingen :-). Door een juiste spiertonus te handhaven in het lichaam in verschillende spieren die de ademhaling ondersteunen  kunnen we zo lang met onze lucht doen als we willen.

Twang: 
Is een techniek die maakt dat we ons op heldere wijze verstaanbaar kunnen maken zonder al te veel inspanning. Het geluid van twang wordt geproduceerd in het strottenhoofd; door de strottenhoofdklep en bekerkraakbeentjes naar elkaar toe te laten bewegen. 

Het vermijden van een vooruitgestoken kaak en lipspanning:
Als we onze kaak teveel vooruitsteken kan dit ongecontroleerde spierspanningen veroorzaken waardoor het lastiger wordt hoge noten vrij te zingen (het zgn ‘knijpen’). Door de natuurlijke kaakpositie te vinden lossen spanningen zich op en wordt zingen veel makkelijker.  Hetzelfde geldt voor de lippen: als we de woorden en klinkers teveel vormen met de lippen kan dit spierspanningen veroorzaken die het zingen bemoeilijken. De oplossing is om klinkers voornamelijk te vormen met de tong. 

Wil je nog meer weten over CVT? Kijk dan op 
https://completevocal.institute